Warum tun meine Ohrstöpsel weh? Häufige Passformprobleme lösen

Kurze Antwort

Die meisten Ohrenschmerzen durch Ohrstöpsel entstehen dadurch, dass ein Ohrstöpsel zu tief eingeführt wird, eine zu große Spitze verwendet wird oder ein Abdichten in einem gekrümmten Gehörgang erzwungen wird. Beginnen Sie damit, eine Nummer kleiner zu wählen, ziehen Sie das Ohr nach oben und hinten, um den Gehörgang zu begradigen, und führen Sie den Stöpsel mit einer sanften Drehbewegung ein. Wenn die Schmerzen nach zwei oder drei Versuchen mit der richtigen Größe anhalten, hören Sie auf und wählen Sie einen anderen Stil oder suchen Sie einen Hörakustiker auf.

Finden Sie das Schmerzmuster, bevor Sie etwas ändern

Wo und wann es weh tut, sagt Ihnen, was Sie ändern müssen. Ein stechender Schmerz direkt am Gehörgangseingang bedeutet meist, dass die Spitze zu breit ist. Ein dumpfer Schmerz tief im Inneren deutet auf ein zu tiefes Einführen hin. Schmerzen, die erst nach 30 Minuten auftreten, kommen oft von einer Schwellung gegen eine harte oder zu große Spitze. Wenn ein Ohr weh tut und das andere nicht, sind Ihre Gehörgänge unterschiedlich groß, was normal und leicht zu beheben ist, indem Sie pro Ohr unterschiedliche Spitzen verwenden.

• Punktueller Schmerz am Eingang: Wählen Sie eine kleinere Größe oder wechseln Sie zu einer weicheren Spitze.
• Tiefer Schmerz: Führen Sie den Stöpsel weniger tief ein und hören Sie auf zu drehen, sobald Sie einen Abdichtungseffekt spüren.
• Schmerzen nach einer Weile: Die Spitze ist zu fest oder zu groß für Ihren Gehörgang.
• Einseitiger Schmerz: Verwenden Sie in jedem Ohr eine andere Spitzengröße.

Die Einführtechnik behebt die meisten Probleme mit der Passform von Ohrstöpseln

Der Gehörgang ist nicht gerade. Er verläuft nach vorne und leicht nach unten, sodass ein gerade eingeführter Stöpsel gegen die Gehörgangswand drückt. Greifen Sie mit der gegenüberliegenden Hand über Ihren Kopf, ziehen Sie die Oberseite Ihres Ohres nach oben und hinten und halten Sie sie dort, während Sie den Stöpsel einführen. Bei Schaumstoff rollen Sie ihn zuerst dünn und halten ihn dann 20 bis 30 Sekunden fest, während er sich ausdehnt. Bei wiederverwendbaren Spitzen hilft eine Vierteldrehung beim Einführen, damit die Spitze dem Gehörgang folgt, anstatt ihn zu kratzen.

Hören Sie auf, sobald sich der Stöpsel richtig anfühlt. Ein weiteres Hineindrücken verbessert die Abdichtung nicht und ist die häufigste Ursache für wunde Gehörgänge. Wenn Sie mehr Lärmdämmung benötigen, ist eine bessere Abdichtung und nicht mehr Tiefe die Lösung.

Größen- und Materialauswahl, die den Komfort erhöht

Ohrstöpsel sind nicht für alle gleich. Wiederverwendbare Ohrstöpsel mit austauschbaren Spitzen ermöglichen es Ihnen, Größen zu testen, ohne ein neues Paar zu kaufen. Weicheres Silikon und Memory-Schaum sind nachgiebiger als harter Kunststoff, aber sehr weiche Spitzen können sich falten und undicht werden, wenn sie zu klein sind. Wenn Sie enge oder stark gekrümmte Gehörgänge haben, ist eine kleinere Spitze, die mit weniger Druck abdichtet, oft besser als eine größere Spitze, die durch Kraft abdichtet.

Beim Schwimmen und Fliegen ist das Design genauso wichtig wie die Größe. Ohrstöpsel für Wassersportarten verwenden oft eine Flügelspitze oder einen mehrgrößigen Körper, um den Druck zu verteilen, während Flugohrstöpsel einen Filter verwenden, um den Druck auszugleichen, anstatt tief abzudichten. Wenn Ihre aktuellen Stöpsel für eine andere Aktivität entwickelt wurden, kann das Passformproblem eine Design-Inkompatibilität sein.

Wann Sie aufhören und eine andere Option wählen sollten

Verwenden Sie den Ohrstöpsel nicht mehr, wenn Sie stechende Schmerzen verspüren, Ihr Gehörgang blutet oder die Schmerzen anhalten, nachdem Sie die richtige kleinere Größe und ein sanftes Einführen versucht haben. Drücken Sie nicht weiter, um einen Stöpsel passend zu machen. Anhaltende Schmerzen, Juckreiz oder Ausfluss können auf eine Infektion oder eine Gehörgangsform hinweisen, die eine individuelle Anpassung erfordert. Suchen Sie daher einen Hörakustiker auf.

Wenn Sie zwei Größen ausprobiert haben und immer noch keine bequeme Abdichtung erreichen, ist der Stil falsch für Ihre Ohren, nicht Ihre Technik. Wechseln Sie zu einer anderen Kategorie, z. B. einem Flügelspitzen-Schwimmstöpsel oder einem gefilterten Flugstöpsel, anstatt einen Allzweckstöpsel für eine Aufgabe zu erzwingen, für die er nicht entwickelt wurde.

Diagnose von Passformproblemen

• Schmerz am Gehörgangseingang sofort: Die Spitze ist wahrscheinlich zu groß. Wählen Sie eine Nummer kleiner und führen Sie sie mit einer sanften Vierteldrehung ein, anstatt sie gerade hineinzudrücken. Wenn die kleinere Größe abdichtet und 15 Minuten lang bequem bleibt, haben Sie das Problem gelöst.
• Tiefer Schmerz oder Druckgefühl im Inneren: Sie führen den Stöpsel zu weit ein. Ziehen Sie das Ohr nach oben und hinten, führen Sie ihn nur so weit ein, bis Sie die Abdichtung spüren, und hören Sie auf. Wenn der Schmerz auch bei geringer Tiefe zurückkehrt, ist das Spitzenmaterial zu fest für Ihren Gehörgang.
• Wundheit nach 30 Minuten Tragezeit: Der Stöpsel dehnt sich gegen die Gehörgangswand aus. Versuchen Sie eine weichere Spitze oder eine andere Größe und nehmen Sie den Stöpsel eine Minute lang heraus, wenn Sie Druck aufbauen spüren. Wenn die Wundheit mit einer weichen Spitze in der richtigen Größe anhält, wechseln Sie zu einem Design, das für Ihre Aktivität entwickelt wurde.
• Schmerz nur in einem Ohr: Ihre Gehörgänge sind unterschiedlich groß. Verwenden Sie die Größe, die für jedes Ohr separat passt, anstatt beide anzugleichen. Wenn ein Ohr mit der kleinsten Spitze immer noch weh tut, hören Sie auf und lassen Sie dieses Ohr untersuchen.

Produkte, die entwickelt wurden, um den Passformdruck zu reduzieren

• FlyFit: Alpine FlyFit Ohrstöpsel sind für Reisen und Flüge konzipiert, mit einem Filter, der wie ein Ventil wirkt, um den Druck zwischen der Luft und Ihrem Mittelohr allmählich auszugleichen. Wenn Ihre Ohrenschmerzen hauptsächlich beim Starten und Landen auftreten, behebt ein druckausgleichender Flugstöpsel die Ursache, anstatt tiefer abzudichten.
• WaterSafe Pro: WaterSafe Pro hat ein ergonomisches Design mit einer weichen Flügelspitze für einen sicheren Sitz, und die doppelschichtigen Ohrstöpsel sind in zwei Größen erhältlich. Zwei Größen und eine Flügelspitze ermöglichen es Ihnen, eine sichere Abdichtung zum Schwimmen zu finden, ohne eine runde Spitze tief in den Gehörgang zu drücken.
• MusicSafe Pro: MusicSafe Pro wird mit drei Sätzen Ohrstöpsel geliefert, die Ihnen Optionen bieten, die Passform und Dämpfung für Proben, Auftritte und Konzerte anzupassen. Austauschbare Sätze ermöglichen es Ihnen, zu testen, welche Spitze über einen langen Auftritt hinweg bequem bleibt, wo die meisten Schmerzen bei Musiker-Ohrstöpseln auftreten.